大人止咳好方法简单有效
2020-01-26783
吴晓昇副主任医师

三甲 南昌市第三医院 呼吸科

可以辛温走窜,具有止咳化痰作用中药,如白芥子、半夏、陈皮、紫苏子、紫菀、款冬花、麻黄等。

可研成粉末,用姜汁调成膏状,涂于天突穴、大椎穴、双侧肺俞穴、膻中穴等,贴2-3小时。如果出现瘙痒或过敏,应立即清除。

轻微症状可用白萝卜开水冲服,可降气、止咳、化痰、消积。还可用于川贝雪梨汤的煎煮,润肺止咳,滋阴清火。如果咳嗽加重,建议去医院就诊。

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夜间快速止咳的方法

咳嗽是由炎症、异物、气管或支气管粘膜或胸膜的物理或化学刺激引起的。晚上咳嗽会影响人们的睡眠。有几种方法可以快速缓解夜间咳嗽:1.川贝母蒸梨,将梨在柄上切开,挖空去核,将川贝母磨成粉末,将粉末装入雪梨,用牙签修复并固定柄,将冰糖和少量水加入一个大碗中,隔水蒸半小时,将蒸好的梨和川贝母一起食用;贝母是化痰止咳的良药。本品可与雪梨、冰糖同用,化痰止咳,润肺养阴。梨味甘寒,具有清热化痰、生津止渴的功效,对咽干疼痛、热咳有很好的缓解作用,尤其是祛痰作用。2.豆腐糖。许多人只有简单的咳嗽,没有发烧的症状。根据这种现象可以来吃豆腐糖。这种豆腐糖是由1公斤左右的豆腐、50克红糖和50克白糖制成的。把糖放在豆腐的中间,把豆腐放在水里煮半个小时,然后就可以吃了。能起到很好的镇咳祛痰作用。3.冰糖燕窝粥。针对肺部虚弱、久咳不止的现象,因为燕窝粥本身具有滋阴润肺、清热止渴的功效,“药补不如食补”,吃燕窝粥还能起到很好的止咳作用;4.蒸白梨。吃蒸白梨可以治疗久咳不止,因为梨具有生津润肺、化痰止咳、清热降火的功效。蒸梨时,可以在水中加入一点蜂蜜。蜂蜜可用于身体虚弱、肺燥咳嗽的人,两者结合使用效果非常好。

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