吃南瓜有什么好处?
2020-02-145487
周定宇副主任中医师

三甲 芜湖市中医医院 普通内科

南瓜味道清甜,多吃点南瓜,有很多好处。具体如下:第一、帮助我们降血糖,降血压,因为南瓜当中含有钴元素,可促进身体新陈代谢,进而起到治疗糖尿病的效果。

除此之外,对降甘油三酯和血清胆固醇的效果也非常不错,可帮助老年人预防血栓。第二、可排毒,南瓜中含有果胶,可达到解毒的功效。

南瓜中含有维c和氨基酸,可修复皮肤,增加皮肤弹性,保护皮肤。第三、可提高身体免疫力,强身健体。

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