养肺润肺的食物都有什么?
2020-01-215478
吴先平副主任医师

三甲 乐山市人民医院 中西医结合科

首先介绍的是银耳。银耳性温,味甘,归肺经、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效它能滋养和强壮身体,增强细胞的免疫功能。

银耳是一种滋补保健品,当它有外感风寒和咳嗽痰多的症状时,不宜食用。第二个是枇杷。枇杷是一种维生素C含量高的水果,具有润肺止咳、止渴的功效。

主要用于治疗肺热、咳嗽、久咳、咽干、呕吐、多饮。枇杷叶煮水具有明显的镇咳作用。第三个是百合。百合性平,味甘,略带苦味。具有清心安神、滋阴润肺、健脾健胃、凉血清热的功效。

常与银耳、莲子、红枣等食物一起食用。第四个是白萝卜。白萝卜性凉、味辛、甘,入脾经、胃经。白萝卜具有很高的药用价值,具有生津止血、增进食欲、健脾消积、润肺止咳等功效。

适用于消化不良、腹胀、痰咳、失音、吐血、解毒、痢疾、排尿困难等症状。

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