消除焦虑的最好方法
2020-02-255484
杨红主任医师

三甲 山西白求恩医院 精神科

消除焦虑的最好方法是通过药物治疗和心理治疗来调整。两者的结合比单一方案有明显的优势。

在应用药物治疗上,我们首选的是抗焦虑药物,如苯二氮卓类抗焦虑,劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等,或者是非苯二氮卓类的抗焦虑药,丁螺环酮或者是坦度螺酮。

临床上应用抗抑郁药物来进行治疗,临床效果良好,而且往往作为一线用药,如五羟色胺抑制剂,临床应用广泛。

另一方面,心理治疗和放松训练可以有效地改善患者肌肉的紧张状态。然后通过长期坚持和持续的放松训练,焦虑可以得到有效的改善。