清肺的水果蔬菜
2020-02-025490
任明芬主任医师

三甲 新乡医学院第二附属医院 普通内科

清肺的食物有很多种,常用的水果与蔬菜有以下一些:

一、梨。梨是最好的养肺,润肺的水果。梨具有润肺生津的功能,止咳化痰功效很好。

二、白萝卜。白萝卜具有清肺润喉、改善肺热的作用,有很好的润肺止咳的效果。

二、橄榄。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。

三、薄荷。薄荷能润肺止咳、清上化痰,利咽膈、治风热。

除此之外,清肺水果还有柠檬、苹果、石榴、柚子、葡萄等;清肺蔬菜还有南瓜、木耳、海带、芹菜、莲藕等

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