缺氯吃什么补的最快
2020-03-165472
郭瑞芳主任医师

三甲 内蒙古自治区人民医院 营养科

酸性食物应该是属于含氯成分比较高的,而且人的血液也是属于酸性的,在身体中氯也是比较重要的微量元素,但是只要含氯有高食物一般都是属于酸性食物,例如平时吃的肉类、蛋禽以及各种水果等,这些食物都含有比较高的氯。

然而氯是微量元素,所以身体中也不能缺少氯,一旦缺少了氯也说代表着身体有了代谢性酸中毒的可能,平时在饮食上可以稍微咸一点,因为在盐里也有含氯,同样可以给身体增加氯化钠。

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