胀肚子最快的解决好方法
2020-04-045482
杨英副主任医师

三甲 常州市妇幼保健院 消化内科

引起肚子胀的原因,多数是肠管积气、消化不良等原因导致的。

可口服药物治疗,症状会得到缓解,比如常见的健胃消食片、吗丁啉、舒肝健胃丸等。每天将双手搓热之后放于腹部,顺时针按摩腹部,促进腹部的血液循环,促进消化也可缓解症状。

饮食方面尽量避免吃一些刺激性的、辛辣的、生冷的食物。多喝一些水,多吃清淡易消化的食物,尽量少食多餐,养成规律的饮食习惯,平常也可以做适量的运动。

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