清热祛湿的粥都有哪些?
2020-03-075478
江文瑜主任医师

三甲 乐山市人民医院 中医科

清热祛湿的粥主要有四种:

1、薏米红豆粥,主要是采用薏米和赤小豆等食材,熬制而成的粥,具有很好的健脾的效果。

2、清热祛湿粥,主要是采用赤小豆、白扁豆、木棉花和芡实等食材,熬制而成,具有清热祛湿的效果。

3、红枣扁豆薏米粥,主要是采用红枣、扁豆和薏仁为食材。

4、半夏山药粥,通过采用法夏、鲜山药、陈皮等等原料,熬成粥,具有清热祛湿的作用。

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