辣木籽的功效与作用及食用方法
2020-03-085482
江文瑜主任医师

三甲 乐山市人民医院 中医科

辣木籽具有降低胆固醇、软化血管的作用,营养成分是比较高的,尤其是含钙量,在缺钙的情况下作为食物日常补充是不错的选择,另外含铁量也比较高,对于有轻微贫血的患者来说可以代替茶饮,除此以外维生素a含量也是比较高的,如果患者在晚上看东西的时候比较模糊,可以长期食用,能够起到一定的缓解作用。

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