经期喝红糖水有哪些好处
2020-03-075477
江琳副主任医师

三甲 凉山彝族自治州第一人民医院 产科

月经期喝红糖水有很多好处,由于红糖水有活血化瘀的功效,很利于子宫收缩,可以促进血液循环从而可以促进月经血顺畅排出。

红糖水还有一定的镇痛作用,红糖水中的钙和镁元能够有效的缓解痛经。经期喝红糖水还可以祛寒暖胃,让女性的身体暖和起来。同时它还可以促进消化,由于红糖未经过提炼,含有很多种人体所需要的天然营养,对肠胃健康非常好。

重要的是红糖水可以补血益气,对体质虚弱、月经少的女性,有调理身体的功效。

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