胃酸吃什么食物好呢?
2020-03-055475
都海燕副主任医师

三甲 晋城大医院 消化内科

胃酸分泌过多,可以适当的吃一些碱性食物,比如卷心菜、油菜、乳类、菠菜等。

碱性的水果就是不错的选择,平时可以多吃一些柚子、橘子、柠檬、葡萄、青梅、甘蔗、番茄、苹果。尽量少吃酸性食物,比如醋花生、油脂食品、豆类等等。

胃酸分泌过多的人在饮食方面还要注意低脂低糖。高油脂高糖分的食物会引起胃酸分泌过多,因此需要尽量控制食用。胃酸分泌过多的人,在主食方面要多吃面食,它能够稀释胃酸。

也可以多喝一些牛奶和粥类,对于胃黏膜会起到保护作用。按时就餐,改变饮食习惯,不暴饮暴食,不长期蹲着吃饭,对于改善胃酸也会有一定的好处。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
我是有底线的~